По мнению эксперта Трейси Кокс, пишет The Sun, 70% британок не испытывают оргазма, "и это, в принципе, нормально", считает она. Если мужчины прикладывают усилия, чтобы достичь эякуляции, то женщины часто бесцеремонно откидываются на спину и не контролируют настоящий процесс.
"Для достижения оргазма женщина тоже должна приложить усилия. Известны такие приемы, как стимуляция клитора, напряжение вагинальных мышц, вращения тазом. Адски удобны позы "женщина сверху" или "мужчина сзади", - советует Кокс, автор книги "Все о сексе. 1000 секретов наслаждения".
Она напоминает также, что во время алкогольного опьянения чувствительность притупляется, и оргазм будет не так хорош.
А вот, по мнению журналистки Сары Хедлей, перед тем как обнажиться важное - настроиться "на волну". "Прочтите книги о сексе, релаксация во время душа или бесцеремонно посмотрите на Дэвида Бекхэма, рекламирующего Armani. Не забывайте и про вибростимуляторы клитора", - говорит Хедлей.
Эксперт по сексуальным отношениям доктор Петра Бойнтон настороженно относится к мастурбации как методе достижения оргазма. Она считает контакт между людьми неотъемлемым спутником наивысшего наслаждения. При этом она говорит, что мастурбация часто приводит к смущению партнера и ведет к зажатости и скованности.
Она советует сконцентрироваться не на самом оргазме, а на отношениях - они должны быть удовлетворительными, тогда и секс принесет тотальное наслаждение обоим партнерам.
Дыхание - прямолинейный путь к пику сексуального акта, считает владелица "Сексуальной империи для женщин" Кэтерин Хойл. "Многие женщины сдерживают учащенное дыхание во время занятий любовью, это неправильно. Вибрации легких и тела стимулируют также клитор, и если вы хотите продлить момент наслаждения, тантрический секс может вам помочь", - говорит Хойл. Ну, и не стоит забывать про эрогенные зоны, заключает эксперт.
"Для достижения оргазма женщина тоже должна приложить усилия. Известны такие приемы, как стимуляция клитора, напряжение вагинальных мышц, вращения тазом. Адски удобны позы "женщина сверху" или "мужчина сзади", - советует Кокс, автор книги "Все о сексе. 1000 секретов наслаждения".
Она напоминает также, что во время алкогольного опьянения чувствительность притупляется, и оргазм будет не так хорош.
А вот, по мнению журналистки Сары Хедлей, перед тем как обнажиться важное - настроиться "на волну". "Прочтите книги о сексе, релаксация во время душа или бесцеремонно посмотрите на Дэвида Бекхэма, рекламирующего Armani. Не забывайте и про вибростимуляторы клитора", - говорит Хедлей.
Эксперт по сексуальным отношениям доктор Петра Бойнтон настороженно относится к мастурбации как методе достижения оргазма. Она считает контакт между людьми неотъемлемым спутником наивысшего наслаждения. При этом она говорит, что мастурбация часто приводит к смущению партнера и ведет к зажатости и скованности.
Она советует сконцентрироваться не на самом оргазме, а на отношениях - они должны быть удовлетворительными, тогда и секс принесет тотальное наслаждение обоим партнерам.
Дыхание - прямолинейный путь к пику сексуального акта, считает владелица "Сексуальной империи для женщин" Кэтерин Хойл. "Многие женщины сдерживают учащенное дыхание во время занятий любовью, это неправильно. Вибрации легких и тела стимулируют также клитор, и если вы хотите продлить момент наслаждения, тантрический секс может вам помочь", - говорит Хойл. Ну, и не стоит забывать про эрогенные зоны, заключает эксперт.